Persea Americana
Propriedades Medicinais
- Ansiolítica: Ajuda a reduzir a ansiedade e promove relaxamento.
- Relaxante Muscular: Alivia tensões e melhora o bem-estar físico e mental.
- Antioxidante: Combate radicais livres, retardando o envelhecimento celular.
- Anti-inflamatória: Reduz inflamações, sendo útil em condições como gastrite e problemas urinários.
- Analgésica: Alivia dores, como de cabeça e cólicas.
- Diurética: Estimula a eliminação de líquidos e toxinas, ajudando na retenção hídrica.
Benefícios para a Saúde:
- Controle da Pressão Arterial: As folhas ajudam a relaxar os vasos sanguíneos e a eliminar sódio, contribuindo para o controle da hipertensão.
- Alívio de Infecções Urinárias: Aumenta a produção de urina, ajudando a eliminar bactérias do trato urinário.
- Combate à Gastrite: Suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a reduzir a acidez estomacal
- Saúde do Fígado: Auxilia na redução do acúmulo de gordura no fígado e protege contra danos.
- Prevenção de Cálculos Renais: Aumenta a frequência urinária, prevenindo a formação de pedras nos rins.
- Redução do Colesterol: Ajuda a diminuir o colesterol LDL (ruim) e aumentar o HDL (bom)1
Contraindicações
- Gestantes e Lactantes: O consumo pode interferir na gravidez e na produção de leite materno, além de possíveis efeitos abortivos.
- Pessoas com Problemas Renais: O efeito diurético pode sobrecarregar os rins, especialmente sem hidratação adequada.
- Pessoas com Problemas Cardíacos Graves: Pode interagir com medicamentos para o coração.
- Crianças e Adolescentes: Não é recomendado devido à falta de estudos sobre segurança.
- Uso de Medicamentos Regular: Pode interagir negativamente com anticoagulantes, anti-hipertensivos e antidepressivos.
Modos de Uso
- Chá (infusão das folhas)
- Tintura ou extrato – Preparação alcoólica usada para extrair seus princípios ativos. Utilize diluído em 100ml de água de 20 a 40 gotas, 2x ao dia.